チアシードって何？

話題の健康ダイエット食品ってたくさんありますが、その中で“チアシード”ってなんだろうと・・・・

プチプチしていてタピオカの小さいバージョンみたい。

何だか美味しそうと思って買ってみました。

でも買ったのは乾燥状態のチアシードはちょっと面倒くさそうだったので、
市販のチアシード入り飲料ですけどね。

今までの健康ダイエット食品って、例えばグラノーラって美味しいですね。

しっかりカロリーがあるし、満腹感が全くなくて続かなかったんですよね。

スムージーになっているもので、チアシードのほかにもアロエとか身体によさそうなものが入っていました。

朝食代わりに飲んでみた。

やっぱりお昼前にはお腹がグー～～！！

もしかしたらこれは朝食代わりに飲むものではないのかもしれない・・・

そう思った私が悪いのかもしれませんが、美味しかった！！

飲むとしたらおやつ代わりにしようかと思います。